Hva bør en samværsavtale inneholde?
En samværsavtale hjelper foreldre å skape forutsigbarhet for barnet når omsorgen deles mellom to hjem. Her finner du en oversikt over hva avtalen bør dekke og et eksempel.
Lag avtaleEn avtale som vokser med barnet
En samværsavtale er en frivillig, skriftlig ordning mellom foreldre som beskriver hvordan omsorgen for barnet organiseres på tvers av to hjem. I seg selv gir den familien en felles ramme å følge, og i mange land kan den sendes inn til en domstol eller meklingsinstans for å bli bindende. En god avtale gjenspeiler barnets hverdag, og bør justeres etter hvert som barnet vokser.
Den juridiske statusen varierer fra land til land
I de fleste land kan ikke en privat avtale håndheves automatisk slik en domstolsavgjørelse kan, men ofte kan den sendes til familievernkontoret eller en domstol for å gjøres bindende. Sjekk reglene der du bor.
Barnets beste i sentrum
Avtalen bør ta utgangspunkt i barnets behov, ikke foreldrenes. Barn som er gamle nok bør høres og få si sin mening om samværsordningen.
Skriftlig er tryggere
En muntlig avtale er vanskelig å følge opp og lett å misforstå. En skriftlig avtale gir klarhet for begge foreldre og kan brukes som referanse ved uenighet.
Kan endres over tid
Barnets behov endrer seg med alderen. En god samværsavtale evalueres og justeres jevnlig — gjerne én gang i året eller når livssituasjonen endrer seg vesentlig.
Punkter en god samværsavtale bør dekke
Ikke alle punkter er relevante for alle. Ta med det som passer deres situasjon.
Samværsmønster
Hvordan fordeles ukene? Et fast mønster — for eksempel annenhver uke eller 3-4-4-3 — gir barnet en tydelig rytme.
Bosted
Har barnet fast bosted hos én forelder, eller delt fast bosted? Bostedet påvirker rettigheter og plikter.
Henting og levering
Avtal tidspunkt og sted for overlevering. Klare rammer reduserer misforståelser og gir barnet en trygg overgang.
Ferie og høytider
Fordeling av jul, påske, sommerferie, barnets bursdag og andre fridager bør avklares eksplisitt.
Kostnader
Fordeling av utgifter til fritidsaktiviteter, klær, utstyr og andre behov. Klare avtaler forebygger uenighet.
Kommunikasjon
Hvordan kommuniserer foreldrene om barnet i hverdagen? Avtal kanal, responstid og hva som er viktig å melde fra om.
Reiser
Avtaler om utenlandsreiser: varslingsfrist, samtykke og oppbevaring av pass og andre viktige dokumenter.
Endringer
Hvordan håndteres endringer i avtalen? Avtal en fast evalueringsfrekvens — gjerne én gang i året.
Slik lager dere en samværsavtale
Fire steg, fra den første samtalen til en signert avtale.
Bli enige om de store spørsmålene
Før dere skriver noe, snakk gjennom hvor barnet skal bo, hvordan omsorgen fordeles, og hvordan feriene deles. Hvis dere står fast, kan familievernkontoret hjelpe dere med å finne et utgangspunkt.
Skriv det ned, punkt for punkt
Vage formuleringer skaper uenighet senere. «Vi snakker sammen om alt over 500 kroner» er lettere å følge enn «større utgifter». Vær konkret om tidspunkter og beløp i stedet for å la dem stå åpne.
Begge foreldre signerer og daterer
Hver forelder beholder en signert og datert kopi. I noen land kan dere sende avtalen til familievernkontoret eller en domstol for å gjøre den juridisk bindende.
Gå gjennom avtalen en gang i året
Sett av et fast tidspunkt til å se på avtalen igjen, eller gjør det når noe endrer seg, som ny skole, flytting, eller at barnet er gammelt nok for en annen rytme.
Slik kan en samværsavtale se ut
Under ser du et eksempel på hvordan en ferdig utfylt samværsavtale kan se ut. Bruk dette som inspirasjon når dere lager deres egen.
Samværsavtale
Foreldre
Forelder A: Ola Nordmann
Forelder B: Kari Nordmann
Barn
Emma Nordmann, født 3. mars 2021
Bosted
Delt fast bosted. Begge foreldre har lik beslutningsmyndighet i hverdagen.
Samværsmønster
Annenhver uke, fra mandag morgen til påfølgende mandag morgen. Avtalen trer i kraft 1. september 2026.
Overlevering
Overlevering skjer i forbindelse med barnehage eller skole. Den forelderen som starter sin uke henter etter barnehage/skole og overtar omsorgsansvaret fra det tidspunktet. Ved fri fra barnehage/skole skjer overlevering kl. 16:00 hjemme hos den som har hatt barnet.
Ferie og høytider
Juleferie:
Juleferien deles i to perioder: periode 1 (23.–27. desember) og periode 2 (28. desember – 1. januar). Foreldrene veksler årlig mellom periodene.
- Forelder A har periode 1 i partallsår og periode 2 i oddetallsår.
- Forelder B har periode 1 i oddetallsår og periode 2 i partallsår.
- Overlevering mellom periodene skjer kl. 12:00.
- Fordeling bekreftes skriftlig innen 1. november.
Påskeferie:
Påskeferien regnes fra onsdag før skjærtorsdag t.o.m. 2. påskedag. Foreldrene veksler årlig.
- Forelder A har partallsår, forelder B har oddetallsår.
- Fordeling bekreftes skriftlig innen 1. februar.
Sommerferie:
Hver forelder kan ha inntil tre sammenhengende uker ferie med Emma. Hvem som velger først alternerer årlig.
- Forelder A velger først i oddetallsår, forelder B i partallsår.
- Fordeling bekreftes skriftlig innen 1. april.
Andre skoleferier:
Følger ordinær samværsplan.
Andre helligdager:
For helligdager som ikke er regulert særskilt, følges den ordinære planen. Dersom en slik dag faller på en overleveringsdag, flyttes overleveringen til kl. 12:00 med mindre annet avtales skriftlig.
Bursdag
Emmas bursdag feires annethvert år hos hver forelder. Den som arrangerer har ansvar for planlegging og kostnader. Nær familie fra begge sider kan inviteres.
- Forelder A arrangerer i partallsår, forelder B i oddetallsår.
Kontakt med den andre forelderen
Når Emma er hos den ene forelderen, kan hun ha telefonkontakt eller videosamtale med den andre 1–2 ganger i uken. Tidspunkt tilpasses Emmas rutiner og dagsform. Samtalene holdes korte og trygge.
Bytting av dager
Endringer i planen kan gjøres når begge foreldre er enige og det er praktisk gjennomførbart. Forutsigbarhet prioriteres — hyppige bytter unngås. Ved uenighet gjelder den faste planen.
Kommunikasjon
Foreldrene kommuniserer skriftlig om praktiske forhold knyttet til Emma. Tonen skal være saklig og respektfull. Ingen av foreldrene skal omtale den andre negativt i Emmas nærvær.
Reiser
Utenlandsreiser med Emma skal varsles skriftlig minst fire uker i forveien. Pass oppbevares hos den forelderen der Emma er folkeregistrert.
Folkeregistrert adresse
Emma er folkeregistrert hos forelder A. Der landet har en offisiell folkeregistrert adresse, krever endring av den skriftlig samtykke fra begge foreldre. Ved uenighet forplikter begge seg til mekling før endring. Valg av skolekrets diskuteres senest ett år før skolestart.
Helse og oppfølging
Begge foreldre skal holdes informert om avtaler og vurderinger knyttet til Emmas helse, utvikling og oppfølging fra lege, helsestasjon eller barnehage/skole. Begge har rett til å delta på konsultasjoner og møter.
Familie og relasjoner
Emma skal ha mulighet til å bygge trygge relasjoner med begge foreldres familier og nærmeste nettverk. Foreldrene skal aktivt legge til rette for dette.
Økonomi
Løpende utgifter til Emma dekkes fra en felles konto som begge foreldre bidrar til med et avtalt månedlig beløp. Eventuell barnetrygd eller tilsvarende ytelser overføres til samme konto der dette finnes. Større eller uforutsette utgifter avtales på forhånd. Begge foreldre har fullt innsyn i kontoen.
Endringer og evaluering
Denne avtalen erstatter alle tidligere muntlige og skriftlige avtaler mellom foreldrene. Endringer er kun gyldige når de er skriftlige og signert av begge. Avtalen evalueres minst én gang i halvåret for å sikre at den fortsatt er tilpasset Emmas behov.
Dato og sted
Ola Nordmann — underskrift
Dato og sted
Kari Nordmann — underskrift
Dette er et eksempel. Tilpass innholdet til deres egen situasjon.
Planlegg samværet uke for uke
Når avtalen er på plass, hjelper Linas interaktive samværsplan dere å planlegge og visualisere hverdagen. Se dagfordeling, helgemønstre og byttefrekvens, alt i én klar oversikt.
Prøv samværsplanen
Etter avtalen — hverdagen
Når samværsavtalen er på plass, starter hverdagen. Lina hjelper foreldre med resten: meldinger, barneinformasjon, bilder og utstyrslister — alt samlet i ett felles sted på tvers av to hjem.
En trygg linje mellom to foreldre.
Alt begge foreldre trenger å vite — på ett sted. Last ned Lina for å starte.