Guías para coprogenitores
Información práctica sobre regímenes de cuidado, acuerdos y coordinación diaria entre dos hogares.
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Los regímenes de cuidado explicados
Una visión de los modelos más comunes: semanas alternas, 3-4-4-3, 2-2-5-5 y otros. ¿Qué funciona para cada grupo de edad?
Redactar un acuerdo de cuidado: qué debe cubrir
Una guía práctica de lo que debe incluir un acuerdo de cuidado por escrito entre coprogenitores.
Los primeros meses como coprogenitores: encontrar el equilibrio
Orientación práctica para progenitores en los primeros meses tras la separación.
Regímenes de cuidado
Los regímenes de cuidado explicados
Una visión de los modelos más comunes: semanas alternas, 3-4-4-3, 2-2-5-5 y otros. ¿Qué funciona para cada grupo de edad?
Elegir un régimen de custodia que encaje
Por qué el encaje entre una rotación y las circunstancias de una familia —la distancia entre los hogares, la semana laboral de cada progenitor, la edad del niño— importa más que el nombre del patrón, y cómo elegir uno que se sostenga.
Qué reparte un calendario de cuidados
Por qué el nombre de un régimen oculta lo que de verdad reparte — los fines de semana, las noches de colegio y las entregas que acaba teniendo cada hogar, y cómo leer el patrón antes de acordarlo.
Residencia compartida vs. residencia principal: ¿cuál es la diferencia?
Qué significa en la práctica para el día a día, la toma de decisiones y los derechos del niño.
La casa nido — cuando el niño se queda y los progenitores se mudan
El arreglo en el que el niño se queda en una vivienda y son los progenitores quienes rotan de entrada y salida: por qué encaja en los meses justo después de una separación, cuánto cuesta y por qué suele ser una etapa más que un patrón definitivo.
Repartir las vacaciones y los periodos escolares
Formas habituales en que los progenitores separados reparten los periodos escolares y el largo verano, y por qué acordar las fechas pronto evita la mayoría de los conflictos.
Las vacaciones de verano entre dos hogares
Cómo repartir las vacaciones, gestionar los viajes y el consentimiento, y mantener al niño estable entre dos hogares.
Acuerdo y dinero
Redactar un acuerdo de cuidado: qué debe cubrir
Una guía práctica de lo que debe incluir un acuerdo de cuidado por escrito entre coprogenitores.
Cuándo un acuerdo de cuidado necesita cambiar
Por qué un arreglo que encajaba con un niño pequeño deja de funcionar a medida que crece, las edades que motivan un cambio, y cómo revisarlo sin reabrir todos los desacuerdos.
La mediación familiar — cómo es el proceso en la práctica
Qué ocurre cuando progenitores separados llevan las decisiones de cuidado ante un mediador neutral — los pasos del MIAM y la mekling, qué puede y qué no puede decidir la mediación, y qué conviene llevar para que una sesión funcione.
Repartir los gastos entre dos hogares
Qué cuenta como gasto compartido, cómo repartirlo de forma justa y cómo evitar que las conversaciones sobre dinero se cuelen en los mensajes del día a día.
Cómo se decide el importe de la pensión de alimentos
Qué determina la pensión de alimentos, por qué las pernoctaciones y los ingresos cambian la cifra, y qué ocurre ante un conflicto.
El día a día en dos hogares
El día de intercambio: cómo facilitar las transiciones
Consejos prácticos para intercambios más fluidos entre hogares.
Qué necesita tu hijo en cada hogar
Una lista práctica: qué debe haber en ambos hogares y qué debe acompañar al niño.
Reglas distintas en dos hogares: qué coherencia importa de verdad
Algunas diferencias entre hogares no pasa nada; unas pocas sí necesitan coincidir de verdad. Una guía práctica para distinguir unas de otras.
Cumpleaños entre dos hogares
Cómo planificar los cumpleaños cuando un niño tiene dos hogares: repartir el día, las celebraciones y mantener el foco en el niño.
Colegio y coparentalidad: mantener la coordinación
Cómo mantener dos hogares alineados con el colegio: contactos, reuniones con el profesorado, deberes, días de enfermedad y qué hacer cuando un niño tiene dificultades.
Familias reconstituidas en dos hogares
Cómo se asientan las familias reconstituidas tras una separación: la dinámica entre hermanastros, cómo alinear las normas entre más adultos, y cuándo el acuerdo de cuidado necesita cambiar.
La Navidad entre dos hogares
Cómo reparten los coprogenitores la Nochebuena y el día de Navidad, cuándo acordar el plan, los regalos y las tradiciones en dos hogares, y qué hacer si no llegáis a un acuerdo.
Un hijo enfermo entre dos hogares
Cómo coordinan los padres separados la enfermedad de un hijo: citas médicas, medicación que viaja entre dos hogares, y qué hacer cuando no se ponen de acuerdo sobre el tratamiento.
Comunicación y cooperación
La comunicación entre coprogenitores
Por qué ayuda la estructura, y cómo mantener un tono objetivo cuando se trata del niño.
La carga de coordinación en la custodia compartida
La planificación y los recordatorios invisibles que genera la custodia compartida, por qué se reparten de forma desigual entre dos casas y las estructuras que los reducen.
Crianza paralela
Qué es la crianza paralela, cuándo ayuda a progenitores en alto conflicto, y cómo la estructura y el contacto limitado protegen al niño mientras ambos siguen implicados.
Presentar una nueva pareja a tus hijos
Cuándo y cómo presentar una nueva pareja: el momento, cómo decírselo al otro progenitor, un ritmo adecuado a la edad y qué esperar del niño.
Coparentalidad a distancia
Cómo funciona el cuidado compartido cuando uno de los progenitores se muda lejos: horarios a distancia, estar presente entre visitas, los viajes y la protección del niño.
Etapas de edad e investigación
Los primeros meses como coprogenitores: encontrar el equilibrio
Orientación práctica para progenitores en los primeros meses tras la separación.
Cuidado compartido de bebés y niños pequeños
Qué dice la investigación del desarrollo sobre las pernoctaciones, las rutinas y la protección del apego en niños menores de tres años.
Coparentalidad con un adolescente: cuando los horarios necesitan flexibilidad
Cómo cambian los regímenes de cuidado compartido a medida que el niño se hace adolescente: horarios flexibles, autonomía social y cuándo renegociar.
Qué dice la investigación sobre el cuidado compartido y el bienestar del niño
Qué encuentran las revisiones sistemáticas y la investigación nórdica sobre qué regímenes de cuidado ayudan a los niños, y los factores que importan más que el calendario.